STEP 01
初步諮詢
了解年齡、生活習慣、運動經驗、過往不適與期待目標。
How to Start
四個步驟，找到適合你的訓練方案
先了解，再評估，最後才進入訓練。讓課程真正符合你的身體狀態，而不是套用同一套菜單。
STEP 02
MOTI AI 評估
從姿勢、關節排列與動作模式，掌握需要優先處理的方向。
STEP 03
客製化訓練
依照評估結果設計內容，重視呼吸、控制與適當強度。
STEP 04
持續追蹤調整
依進度與回饋滾動調整，讓運動成為能長期維持的習慣。
Our Services
依需求選擇你的課程
不追求單一體態標準，而是協助你提升力量、穩定度、活動能力與生活品質。
Pricing
簡單清楚的收費方式
先從體驗與評估開始，再依你的需求選擇私人課程或團體課程。
首次體驗推薦運動體驗
NT$1,300每堂
運動體驗
＋體態評估
NT$1,300每堂MOTI AI
精準體態評估
NT$800每堂1 對 1
客製化運動課程
NT$1,500每堂GROUP
團體課程方案
NT$4,00010 堂實際課程安排與費用依諮詢、教練及上課地點確認為準。
Flexible Service
訓練不只在場館，也能走進你的生活
提供住家、社區、企業與指定場地服務，也能依合作需求設計健康講座、團體檢測及課程方案。
到府與企業外派
讓專業教練走進住家、社區與職場，降低開始運動的門檻。
🏢
企業健康
職場健康講座、團體檢測、員工運動福利與活動支援。
👵
樂齡社區
功能性肌力、平衡防跌、活動能力與生活品質課程。
🎓
教練培訓
專業進修、課程設計、媒合派遣與實務支援。
🤝
大健康合作
品牌活動、產業媒合、產品合作與客製專案。
到府服務交通費
依服務地點收取交通費，若場地需支付入場費、停車費或場地租借費，將由學員自行負擔或依實際支出計算。
區域
費用
中和區、永和區
免收交通費
板橋區、新店區、土城區、三重區及台北市部分行政區
100元
雙北其他區域
200至300元
桃園及其他縣市
依實際距離報價
若有特殊場地需求，實際費用會於預約前先行確認。
More Moments
賦優訓練現場與課程風景
從銀髮族功能訓練、運動恢復到團體課程，每一張照片都是賦優日常陪伴學員的真實片刻。
銀髮族一對一訓練
教練近距離陪伴，安全進行阻力帶與功能性動作練習。
樂齡團體課程
在教練帶領與夥伴氛圍中，培養固定運動的好習慣。
企業健康活動
走進職場與社區，協助團隊建立更規律的運動習慣。
專業訓練場域
整潔場館與完整器材，讓每次訓練都在舒適環境中進行。
Feel Fitness Team
專業教練團隊
每位教練皆具運動防護、矯正或功能性訓練背景，點擊卡片可了解更多專長與完整經歷。
俞子威 Will
執行長｜運動矯正專家
肌力與體能、運動傷害及效能重建、熟齡訓練與客製化團隊計畫。
查看完整介紹 ↗
宋國峰 Kevin
營運長｜運動傷害防護師
體態矯正、運動機能重建與銀髮族訓練，具運動防護與私人教練專業背景。
查看完整介紹 ↗
陳正容 Becky
體能訓練師
專長為肌力、銀髮族與功能性訓練，具 ACE-CPT 國際私人教練認證。
查看完整介紹 ↗
鄭雲容 Cloud
運動傷害防護師
運動傷害防護與機能重建、體適能、銀髮族及競技運動專項訓練。
查看完整介紹 ↗
林品彣 Chloe
運動矯正專家
體適能運動訓練、運動傷害防護與矯正，以及銀髮族功能性訓練。
查看完整介紹 ↗
楊貫中 Max
共同創辦人｜運動傷害防護師
以運動科學、AI 體態評估與健康整合服務，協助建立精準且可持續的運動策略。
查看完整介紹 ↗
蔡明高 Kit
功能性訓練專家
體適能重量訓練、拳擊與技擊訓練、體態雕塑及體重管理。
查看完整介紹 ↗
陳小姐
我們報名了兩堂一對一特別訓練課程，教練非常專業，能依當天身體狀況隨時調整強度，對動作與肌肉結構的說明也很科學、容易理解。
慎先生
環境舒適、器材多元，每位教練專長不同，能依個人需求提供訓練與諮詢，整體體驗很好。
Xuan
教練專業又細心，環境乾淨舒適，非常推薦！
PAO
教練很專業，會依當天身體狀況調整訓練內容，非常推薦。
Esther Chang
教練教學有耐心、很靈活，能依學員需求設計各種有趣的課程。
Sophie
教練非常專業，客製化服務讓人很安心，會持續回來上課。
Google 顧客
一對一課程會依個人狀況與目標調整，小班團課也會關注每位學員，教練很用心。
Google 顧客
教練會依照當天身體狀況滾動調整強度，場館環境也很舒適，整體感受非常好。
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Shorts / Reels
賦優短影音
YouTube Shorts 與 Instagram Reels 精選片段，左右滑動觀看。
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